10 ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਟੀ.ਈ.ਡੀ. ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਖੂਬਸੂਰਤ- ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ

10 ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਟੀ.ਈ.ਡੀ. ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਖੂਬਸੂਰਤ- ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ

1. ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ Wayੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ



ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਮੀ ਕੁਡੀ ਖੋਜ ਦੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੂਪ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਆਸਣ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਥਿਤੀ' ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਪੋਗੇ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਵੋਗੇ! ਉਸਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੇਖੋ.

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੀਏ

2. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਿਆਰ ਕਰੋ


ਇਸ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਭਰੀ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਵਾਟਰਲੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਲੈਰੀ ਸਮਿੱਥ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਅਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਬੇਤੁਕੇ ਬਹਾਨੇ ਬੇਅਰਥ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਾਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਸਮਿਥ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਬਰਬਾਦ ਹੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਇਕ ਵਿਅਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਖੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.



3. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਲ ਬੋਲਟੇ ਟੇਲਰ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ: ਬੋਲਣਾ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸੋਚ. ਆਪਣੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਲ ਨੇ ‘ਸੱਜੇ ਪਾਸਿਓਂ’ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ - ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸਾ- ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਹੈ!



4. ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਡੈਨ ਗਿਲਬਰਟ, ਹਾਰਵਰਡ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੇਖਕ ਖ਼ੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਠੋਕਰ , ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ MA WA idunnu . ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ, ਉਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨੀ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

5. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ



ਹਿ Hਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਬਰੇਨ ਬਰਾéਨ ਇਸ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਜੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ Inੰਗ ਨਾਲ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ, ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੋ.

6. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਹੀ ਹੈ

ਡਾ. ਇਵਾਨ ਜੋਸਫ, ਅਥਲੈਟਿਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਰਾਇਰਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਰਸਿਟੀ ਸਾਕਰ ਫੁਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਇਸ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ (ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ) ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੋਸਫ਼ ਸਵੈ-ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਹੈ

7. ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਕੈਮਰਨ ਰਸਲ, ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੂਨਾ, ਇਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਤਹੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਡਲ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਲਾਟਰੀ ਜਿੱਤੀ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਆਦਮੀ ਗੰਜਾ ਜਾ ਰਿਹਾ . ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਅਭੇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

8. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ

ਡਾ. ਟੈਰੀ ਵਾੱਲਸ, ਆਇਓਵਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੇ ਸਬਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੇ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਉਸਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ, ਉਹ ਅਸਲ, ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਾਡੀ ਮਿਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਿੱਠੇ, ਚਿੱਟੇ ਆਟਾ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜੀਣ ਦੀ givingਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

9. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗਾਈ ਵਿੰਚ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨਾਟਕੀ ourੰਗ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਵਿੰਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਕਸ਼ਨ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚਤਮ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!

10. ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਲੀਜੀ ਵੇਲਾਸਕੁਜ, ਇੱਕ 26-ਸਾਲਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕੋਚ ਅਤੇ 3 ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਲੇਖਕ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਉਸ ਦਿਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ (ਇੱਕ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਉਸਨੇ 4 ਲੱਖ ਵਿਯੂਜ਼ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਤਲੱਬ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਯੂਟਿ videoਬ ਵੀਡੀਓ ਲੱਭੀ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ gਰਤ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ, ਵੇਲਾਸਕੁਜ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਾਇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੌਣ ਹੋ.

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

Digital Revolution - ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਧਾਰੀ ਅਮਲੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਰੋਤ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 12 ਬਦਲਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 12 ਬਦਲਾਅ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਟੈਟੂ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਟੈਟੂ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਡਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੇ 12 ਕਾਰਨ
ਡਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੇ 12 ਕਾਰਨ