人生は、私たちが他の人とのつながりを感じさせるような肉体的な接触がなければ、孤独なものになる可能性があります。人間関係に触れられていないことは、特にあなたのパートナーが他人への愛を表現する方法である場合、人を望まない気持ちにさせる可能性があります。少し抱きしめることは大いに役立ちます。ここに物理的なタッチがあなたの関係を助ける4つの方法があります。

1.タッチすると神経を落ち着かせることができます。

忙しい一日を過ごした後、ストレスや疲れを感じていますか？単純な抱擁はあなたの病気への答えかもしれません。愛する人との温かい抱擁は、頭上に暗い雲があるときに笑顔になる理由を見つけるのに役立ちます。抱擁はホルモンを放出します オキシトシン これにより、心拍数とコルチゾールレベルが低下します。コルチゾールは脂肪の増加、心臓病、高血圧などを引き起こすため、身体的な接触は心を落ち着かせるだけでなく、健康にもなります。広告

2.抱擁は怒っている人々を快適にすることができます。

喧嘩は人間関係のコースと同等ですが、頻繁になりすぎると、愛の表現がすべての違いを生む可能性があります。パートナーに絶えず怒っていることは、私の楽しみの考えではありません。次回、不快に感じるほどにエスカレートする戦いに遭遇したときは、抱擁を提供するか、パートナーの手を握ってください。これは魔法のように問題を解決することはできませんが、クールな頭が優勢になる可能性が高くなります。広告

3.すばやくタッチすることで、外出先でも接続を維持できます。

それはあなたがあなたの関係で幸せで充実していると感じるようになる前向きなつながりを作るために大量のタッチを必要としません。仕事のドアが足りなくなった場合は、行く前にパートナーにすばやく抱き合ってキスしてください。これはあなたがあなたの一日を乗り切るのを助けるであろう快適さと幸福の火花を提供します。テーブルの下で膝を軽く磨くと、友達と夕食に出かけるときにつながりを感じることができます。怖い映画を見に行ったり、公園を散歩したりして、手をつなぐ完璧な言い訳をすることができます。広告

4.あなたのパートナーを保持することは危機の中で慰めを提供することができます。

数年前、私が愛していた祖母が亡くなり、私はとても怒っていたので、どうしたらよいかわかりませんでした。その日の活動は途切れることなく泣いていた。当時の彼女は私のことを心配していたので、地元の公園で彼女に会いました。一言も言わずに、彼女は腕を私の周りに巻きつけ、水門が開いた。この単純な抱擁がどれほど私をより良く感じさせたかを言葉で表現することはできません。あなたの世界がひっくり返ったように感じるとき、あなたが愛する人からの大きな抱擁よりも快適さを提供するものはほとんどありません。パートナーが危機に瀕している場合は、何も言う必要があると思い込まないでください。腕を開いて中に入れ、しっかりと握ってください。広告