あなたが大切にしている失敗した関係を保存する5つの方法

お腹のくぼみが終わったと感じると、その気分が悪くなることをご存知ですか？看板がいたるところに現れています。目が遠い。単純な会話は難しくなり、しばしばループする議論に変わります。テキストは無視されます。あなたのパートナーは引き離しています。パニックが始まります。私たちは失敗しています。質問が表面化します、私の関係は終わりに近づいていますか？

関係はさまざまな理由で終了します。しかし、あなたが彼/彼女を押しのけるためにあなたが繰り返しすることのためにあなたのパートナーが去るならば、あなたがあなた自身をつかんであなたのパターンを変えることが重要です。これは迅速な解決策ではありません。

人間関係のスペシャリストとして、私はカップルと協力して、健全なつながりのパターンを開発しています。時々、個人は関係が失敗しているときに私に会いに来て、彼らはそれを救う方法を探しています。私はあなたのパートナーの注意を引くためにこれらの5つの方法を提供します。広告

1.パートナーが以前無視したと言ったことを本当に聞いて、真剣に受け止めます

大切にしていた関係で別れを告げる人からよく聞かれる嘆きを聞いていたらよかったのにと思います。聞くより話すことをする人は間違ったメッセージを送ります。基本的に、私はあなたよりも重要だと言っています。たぶんそれはあなたが出くわしたい方法ではありませんが、あなたがもっと興味を示さなければあなたはそうするでしょう。

あなたがあなたの失敗した関係を救いたいなら、あなたの目、あなたの耳、そしてあなたの心の3つのものを開いてください。アクティブリスニングには、3つすべてが含まれます。目はあなたの仲間にあなたの完全な注意を払うことと関係があります。会話の中でそれらを目で見てください。中断せずに聞いてください。「はい」のような用語は使用しないでください。しかし…心を込めて聞くことは、パートナーに共感を示しています。それはあなたが気にかけていることを伝えます。

2.避けてきた行動を自分のものにする

パートナーを遠ざけるものの1つは、配偶者のチェックされていない否定的な行動です。彼らは自分の行動を所有しない誰かに行き詰まっていると感じます。疲れます。やがて、彼らはパターンに飽きて、欲しがります。広告

あなたが絶えずあなた自身のために言い訳をしたり、あなたのパートナーを非難したり、空の約束をしたりすると、あなたの関係は失敗する危険があります。起きろ！鏡をじっと見つめてください。彼/彼女があなたを永久に去る前に、あなたはあなたの行動を所有し始めたほうがいいです。

あなたのパートナーとの行動を所有することは、「あなたは正しいです、私はあなたに私の欲求不満を取り除く傾向があります」と言うのと同じくらい簡単です。それはあなたにとって公平ではありません。私は自分の行動をもっと意識する必要があります。

3.あなたの行動によって引き起こされた傷を修復することによって信頼を再構築します

人間関係は愛で生き残ることはできません。信頼は、すべての関係が構築される基盤です。あなたがあなたのパートナーとの信頼を壊すならば、関係は苦しみます。信頼を再構築するために、あなたはあなたがあなたの仲間に負わせた傷を修復しなければなりません。カップルとの仕事では、傷を修復するための5つのステップのプロセスをガイドします。覚えやすいように、手順は文字Aで始まります。広告

あなたが間違っていることを認めなさい。
言い訳や非難なしにあなたの行動に対する責任を受け入れます。
あなたの行動があなたのパートナーを具体的にどのように傷つけたかを認めなさい。
許しを求めなさい。
行動パターンの変更に取り組むことに同意します。

4.あなたが無視していたあなたのパートナーのニーズに焦点を合わせます

ネグレクトは人間関係においてひどい言葉です。だからあなたの仲間を当然のことと思っています。それは否定的な感情を伝えます。あなたが大切にしている失敗した関係を保存したい場合は、あなたのパートナーのニーズに焦点を当てる必要があります。それはいつもあなたのことではありません。彼女の音楽を聞いてください。彼のスポーツイベントに行きます。彼女/彼にとって重要なことに真の関心を示してください。パートナーの愛を伝えるそしてそれを話します。

真の関心を持ってパートナーのニーズに焦点を合わせると、彼らが重要であるというメッセージが送信されます。これを行うパターンは、おそらく彼/彼女の注意を引くでしょう。すぐに起こるとは思わないでください。

5.あなたの言葉と行動に一貫性を持たせる

これにより、ゲームチェンジャーとゲームトーカーが区別されます。良いゲームを話す人もいますが、それをバックアップしません。他の人はついにそれを手に入れ、心から変化します。彼らは真面目で、彼らが大切にしている関係を維持したいと思っています。彼らは行動で彼らの言葉をバックアップします。これは毎日行われます。時間が経つにつれて、彼らの愛が本物であることが明らかになります。広告

あなたが失敗した関係を救いたいなら、あなたはあなたの心を変えることをいとわない必要があります。また、一生懸命働く準備をしてください。これは気弱な人向けではありません。あなたがあなたの仲間を傷つけ、信頼を傷つけた場合、それを元に戻すには時間と一貫性が必要です。あなたが本当にこの人を愛しているなら、あなたはそれをすることができます！

注目の写真クレジット： Dollarphotoclub.com経由のドル写真