ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਮੈਂ 8, 6 ਅਤੇ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਾਪਿਆਂ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਦ ਤਕ ਬੱਚੇ ਬਣ ਜਾਣ, ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣ.

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ. ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ - ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ.



ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

  1. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?
  2. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਹੈ?
  3. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
  4. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?

1. ਓਵਰਸ਼ੇਡਿੰਗ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੜ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਿ New ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਨੇ ਬਰਨਆਉਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਰਨਆਉਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.[1]ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੜ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ overs ਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯਮਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸੜਨਾ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਲਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.



ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਮੂਡਪਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬਗਾਵਤ, ਆਦਿ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੱਸੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.



ਡਾtimeਨਟਾਈਮ

ਡਾtimeਨਟਾਈਮ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੜ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਡਾtimeਨਟਾਈਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਗੈਰ ਸੰਗਠਿਤ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ-ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਡਾtimeਨਟਾਈਮ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਡਾtimeਨਟਾਈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

2. ਪਲੇਅਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਓਵਰਸਕੂਲਿੰਗ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਣਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੰਗਠਿਤ ਬੈਲੇ, ਫੁਟਬਾਲ, ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸਬਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਲੇਟਾਈਮ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ



ਪਲੇਟਾਈਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗੇਨਅਸ ਆਫ ਪਲੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੇ ਵੱਡੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਲੇਅ ਟਾਈਮ ਤੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:[2]

  • ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ
  • ਸਮਾਜਕ ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ
  • ਬੋਧਿਕ ਵਿਕਾਸ
  • ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ (ਅਰਥਾਤ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ)
  • ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ
  • ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ

ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਅਨ - ਡੰਡ ਖੇਡ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਕੰਪੋਰੇਸ ਕਰ ਸਕਣ. ਜਲਦੀ ਬਚਪਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜਰਨਲ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.[3]ਪਲੇਟਾਈਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ manageੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਆਉਟਲੈਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੌਣ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘਰ ਵਿਚ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਦਾ ਹੱਲ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਦਿਨ ਤਹਿ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਲੇਟ ਟਾਈਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

3. ਓਵਰਸ਼ੈਚਲਿੰਗ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ' ਤੇ ਇੰਨੇ ਇਰਾਦੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ. ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ, ਸੰਗੀਤ, ਮਲਟੀਪਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ .ਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.

ਦਾ ਹੱਲ

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਹਿ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਸੂਜੀ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਿਆਨੋ ਦਾ ਸਬਕ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਸਾਧਨ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ. ਜੇ ਸੂਜੀ ਨੂੰ ਪਾਠ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੂਜੀ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਹੁਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇਕ ਕੈਪ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਓਵਰਸੈਲਯੂਡ ਹੋਣਗੇ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵੀ ਡਾ downਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਹ ਸੀਮਤ ਸਮਾਂ ਹੋਮਵਰਕ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਫਤੇ ਦੇ ਕਈ ਦਿਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਬੱਚਾ ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬੁੱ getੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, 13 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

4. ਵੇਸਾਈਡ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ

ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਪੇ ਜੋ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁਟਾਉਣ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕਿਵੇਂ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮਬਰਗਰਜ਼ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੰਬੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੈਅ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਾਹਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱ. ਰਹੇ.

5. ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਸਮੇਂ ਬੀਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਰਾਤ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਇਕੱਠੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ) ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਕੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਜੋ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕੇ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਥੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 13 ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ .

ਦਾ ਹੱਲ

ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਝੇਵਾਂ ਤਹਿ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਛੱਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਅਨੰਦ ਭਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬੌਂਡ ਕਰਨ ਦੇ ਅਵਸਰ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਾਪੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਹੈ?

1. ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਫਲ ਹੋਣ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਕ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਵਾਨ ਸਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਗੁਆਚੇ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਾਰਲਾ ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਕਾਰਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਬੈਲੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਹੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਸੁਣਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰ, ਵਿਸਥਾਰਤ ਪੋਸ਼ਾਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪਾਠ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਵੀ ਲਿਆਉਣਗੇ. ਕਾਰਲਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੈਲੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਪੁਸ਼ਾਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਸੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰਥ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਕਾਰਲਾ ਨੇ ਇਕ ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਡਾਂਸ, ਬੈਲੇ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਟੈਪ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਦੇ ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਬਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਗਾਇਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਕਾਰਲਾ ਦੀ ਧੀ ਅੰਨਾ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁੱ .ੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਅੰਨਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੀ. ਉਹ ਹਰ ਪਾਠ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋ ਰਹੀ ਸੀ, ਕਾਰਲਾ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਉਸਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਨ੍ਰਿਤ ਸਿੱਖਣਾ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਸੱਚ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ' ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ. ਜੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸਿਖਾਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਿਓ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਨਾ ਲੈਣ.

2. ਕਮਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਂਪਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤਿੰਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਕੈਸਨ ਕੈਂਪਾਂ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਤਿੰਨੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਲੈਕਰੋਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਤਿੰਨ ਵਿਚੋਂ ਦੋ ਲਈ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਤਿਤਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੇਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਟੈਗ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਇਸ ਲਈ, ਲੇਕਰੋਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੀਅਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਮੂਨੇ ਕਲੀਨਿਕ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਇਰਾਦਾ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਈ ਕਿ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਲੈਕਰੋਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਮੌਸਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ.

ਬਹੁਤੇ ਕਸਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਭਾਗ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਵਿਭਾਗ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਲਾ ਅਤੇ ਨ੍ਰਿਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁੱਲ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਵਧੇਰੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਕੁਝ ਐਕਸਪੋਜਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਆਪਣੀਆਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਵਸਤੂ ਲਓ

ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਉਹ ਕੰਮ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਡ੍ਰਾਇਵ ਟਾਈਮ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਮੇਰੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੈਗਿੰਗ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨੌਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੇਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਤਹਿ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਿੰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ.

ਜੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾtimeਨਟਾਈਮ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

  • ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਡਾ downਨਟਾਈਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
  • ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਸਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ?
  • ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਭੱਤਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸ਼ਡਿ onਲ ਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੇਗਾ?
  • ਕੀ ਬੱਚਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?
  • ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੀ ਹੈ?
  • ਕੀ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ?

ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ: 10 ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਸੁਝਾਅ ਹਰ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਡਾਂਸ, ਕਰਾਟੇ, ਆਦਿ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਟੀਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੇ ਓਵਰਸੈਚਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੱਚਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਫੀਚਰਡ ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਕੈਲੀ ਸਿੱਕੇਮਾ unsplash.com ਦੁਆਰਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ

ਹਵਾਲਾ

[1] ^ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼: ਬਰਨ ਆ ?ਟ? ਸੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ
[2] ^ ਖੇਡ ਦਾ ਜੀਨਸ: ਖੇਡਣ ਦੇ 6 ਲਾਭ
[3] ^ ਟੇਲਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ Onlineਨਲਾਈਨ: ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ: ਕੁਦਰਤ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਨਾਹ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

Digital Revolution - ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਧਾਰੀ ਅਮਲੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਰੋਤ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 12 ਬਦਲਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 12 ਬਦਲਾਅ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਟੈਟੂ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਟੈਟੂ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਡਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੇ 12 ਕਾਰਨ
ਡਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੇ 12 ਕਾਰਨ