ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਇਆ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ, ਪੈਸਾ, ਜਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲਓ ਇਸ ਬਾਰੇ 25 ਸਧਾਰਣ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਾਂ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਅੱਜ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰੀਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਓ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ - ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਪਲ ਵਿਚ ਜੀਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਸੱਚੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤਾਂ ਹੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਪਲ ਵਿਚ ਜੀਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ-ਜੀਵਨ ਵਿਚਾਲੇ ਟਕਰਾਅ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਕੰਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਇੱਥੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁੰਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.

ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹਰ ਇਕ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ 10 ਸਧਾਰਣ'reੰਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਓ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ 10 ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਨਿਰਮਿਤ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਲਈ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਵ੍ਹੀਲ .ਫ ਲਾਈਫ ਇਕ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿ ਰਹੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ.

ਬਿਹਤਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਵੇਂ ਲਓ

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ wayੰਗ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ 30 ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ 30 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

7 ਕਾਰਣ ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਸਿੱਖੋ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਜਟਿਲ ਕਿਉਂ ਹੈ? 5 ਕਾਰਨ

ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, 'ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?' ਇਹ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦੇਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ' ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਅਖੀਰਲਾ ਗਾਈਡ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

3 ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਅਨੌਖੇ .ੰਗ

ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਪਲ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ 13 ਤਰੀਕੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਕਲ੍ਹ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ 13 ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ! ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ 7 ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ

'ਮੈਂ ਫਸਿਆ ਹਾਂ!' ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਟਕ. ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਸੱਚੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਹੈ

ਸਮਾਂ, ਇਕ ਵਾਰ ਗੁਜ਼ਾਰਿਆ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ 5 ਖੰਭੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝੇ ਕੋਚਿੰਗ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.