ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ

ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਬਿਹਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬੀ ਸੀ ਏ ਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਨ. ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.