ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ 10 ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਇਮਿ .ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਿਯੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ)

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਲੱਛਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

7 ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ (ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

15 ਸਵਾਦੀ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਡਰਿੰਕਸ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਯੋਗ ਹਨ

ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਓ! ਇੱਥੇ 15 ਸਵਾਦ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਡਰਿੰਕ ਹਨ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਾਚਨ ਲਈ 7 ਪਾਚਕ ਪੂਰਕ

ਲਗਾਤਾਰ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਾਚਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ forਰਤਾਂ ਲਈ 10 ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਣਾ ਹੈ

ਦਸਤ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਇੱਥੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਹਨ ਜੋ ਦਸਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅੰਤੜੀ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ.

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ 8 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਬਜ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਬਨਾਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ: ਅੰਤਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਬਨਾਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ: ਉਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ

ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ 6 ਸਿਹਤ ਲਾਭ (ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ)

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ, ਬਿਹਤਰ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫੁੱਲਣਾ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ.

ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ 7 ਪੂਰਕ

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਮ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਿੰਕ ਤੱਕ ਸਹੀ ਡੀਐਨਏ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 7 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ.