Prਿੱਲ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ: ਪ੍ਰਿੰਸੀਨੇਟਰਾਂ ਲਈ 11 ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ inateਿੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 11 ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ.

Prਿੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਪਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦਸ ਐਪਸ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਓ.

ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ? 5 ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

'ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?' ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ 'ਕਿਉਂ' ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.

Ocrastਿੱਲ ਦੇ 8 ਭਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, procrastਿੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਪਨੇ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ inationਿੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Prਿੱਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ (ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ)

Inationਿੱਲ ਕੀ ਹੈ? Inationਿੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਚੋਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੰਮ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ 30 ਬੇਲੋੜੀ ਦੇਰੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

ਆਖਰਕਾਰ, ਵਿਚਾਰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦਿਲਚਸਪ inationਿੱਲ ਦੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਚੋਣ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮੇਖ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਟੇਲਿੰਗ ਬਾਰੇ 10 ਵਧੀਆ ਟੈਡ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰੇਗੀ

ਇੱਥੇ ਟੇਲਡਿੰਗ ਬਾਰੇ 10 ਟੈੱਡ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ inationਿੱਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ.

7 ਕਦਮਾਂ ਵਿਚ ਆਲਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਆਲਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼? ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

Prਿੱਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਬੋਰਦਮ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਕੇ Prਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਬੋਰਡਮ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੋਰਤਮੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ.

Prਿੱਲ ਦੇ 5 ਕਿਸਮਾਂ (ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ)

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ inationਿੱਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ inateਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ inationਿੱਲ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ.

Prਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ: ਬਣਾਉਣ ਲਈ 29 ਸਧਾਰਣ ਟਵੀਕਸ

Inationਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਇਹ 29 ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ inationਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ 9 ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਅਸੀਂ procrastਿੱਲ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ? ਦੇਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Inationਿੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.

ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ

ਜਦੋਂ ਹਰ ਦਿਨ 'ਆਲਸੀ ਦਿਨ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਲਸੀ ਬਣਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਇੱਥੇ 7 ਤਰੀਕੇ ਹਨ.