ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੀਓ

ਨਿੱਜੀ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸਾਡੀ ਨੈਤਿਕ ਤੁਲਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 10 ਵਿਵਹਾਰਕ'reੰਗ ਹਨ.

ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ 30 ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੋਰ ਮੁੱਲ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਦੂਈ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ. ਇਹ ਕੋਰ ਵੈਲਯੂਜ ਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਮਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.

ਗ੍ਰੇਟਰ ਪੂਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ.

100 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ.

5 ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੌਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰਲੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ 5 ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

25 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੱਚੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

'ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ?' ਜੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 25 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ.

ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ?

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਦਾਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, 'ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?' ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ (ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ)

ਸਵੈ-ਬੋਧ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਰਗ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਇਹ ਉਸ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਥਾਹ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕੇ.

ਸਵੈ-ਆਤਮ-ਅਨੁਭਵ: ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ 5 ਤਰੀਕੇ

ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਇਹ ਸਧਾਰਣ yourੰਗ (ਜਾਂ ਸਵੈ-ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ) ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਜਰਨਲਿੰਗ ਸੁਝਾਅ

ਜਰਨਲਿੰਗ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 11 ਮਦਦਗਾਰ ਜਰਨਲਿੰਗ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੇ 18 ਲਾਭ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਰਨਲਿੰਗ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਰਸਾਲੇ ਦੇ 18 ਲਾਭ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਕਲਮ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਕੈਦੀ ਨਾ ਬਣੋ! ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.

ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ 10 ਸਵੈ-ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਸਵੈ-ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਓ

ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛਲ ਦੋਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਵੈ-ਨੋਲਡਜ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ.

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ 50 ਵਧੀਆ ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਇਥੇ 50 ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇਵੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.

ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਧਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ)

ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.