セラピーセッションに座って自分の考えをふるいにかけているとき、セラピストが何を感じ、何を考えているのか疑問に思ったことはありませんか?誰かに心を開いて自分のことを打ち明けると、その人が経験していることに時々興味を持たずにはいられなくなります。私の父ロバート・ファイアストーン最近、セラピストの心の中をユニークに垣間見ることができる本を書きました。 破壊的な内なる声を克服する .その中で、彼は治療における患者との協力と彼らの変容のプロセスの実話を語っています.彼の紹介の中で、彼は次のように書いています。セラピストの目標は、誰かを判断したり分類したりすることではなく、その人を個人として理解し、見られていると感じるようにすることです.

最近では インタビュー 父は彼の本について、「トレーニングと経験に加えて、クライアントに対するセラピストの理想的な態度は、次の形容詞によって最もよく説明されるだろう.敬意と深い感情。両者がセラピストのあらかじめ決められた理論的方向性を自動的に適用するのではなく、理解を深めるために働く場合、平等の感覚が生まれるでしょう.

これらの資質により、セラピストは個々のクライアントに真の対応を提供するパーソナライズされたアプローチを取ることができます。これには、人の真のアイデンティティの感覚を傷つけたオーバーレイに気づき、敏感になることが含まれます.ほとんどの場合、それは、人々が自分の人生の生き方を形作った、生まれた社会世界に適応したことを認識し、理解するのを助けることを含みます.

この意味で、セラピストの最も重要な仕事は、若い頃に体型が崩れていなければ、その人がどのようになっていたかを観察することです。私の父の目標は常に、家族や社会によって付けられたレッテルや防御のない人々を想像しようとすることでした.人々がセラピーで学ぶことができる最も人生を変える教訓の 1 つは、彼らが生きるための自分自身の定義は、実際の自分を表すとは限らないということです。

私たちの多くは、自分自身と自分の性格を固定的な方法で定義する傾向があります (つまり、私は心配性である、社会的にぎこちない、話しすぎる、またはあれやこれやが苦手なだけです)。私たちは生まれ、多くの点で定義されています。家族レベルと社会レベルの両方で、私たちは必ずしも本当の自分を反映しているとは限らない方法でラベル付けされ、見られています.善意の親でさえ、子供を分類する傾向があります（つまり、「彼は賢い、ずるい、臆病、または制御不能です」、「彼女は勇敢で、意志が強く、社交的で、または頑固です」）。子供たちに、彼らが自分自身を見るネガティブな方法とポジティブな方法の両方を次の世代に渡します。多くの親は、自分の子供が自分自身の延長であり、自分の子供時代の痛みを再現または補償する方法で子供を扱うことを期待しています.いずれにせよ、子供は必ずしも本当の姿を見せられているわけではありません。これにより、子供たちは自分が何者であるかについて混乱し、独自のアイデンティティを築くのに苦労する可能性があります。

幼児期を通じて、人は成長します 心理的防御 彼らの特定の状況に対処するために。これらの防御は、子供の頃は保護するために機能するかもしれませんが、大人になると制限したり傷つけたりすることがよくあります.爆発的な親を避けるために家の中で静かにしている少女や、注意を引く唯一の方法は発作を起こすことだと知った少年のことを考えてみてください.これらのケースのそれぞれにおいて、かつては必要な対処行動だったことが、不健康な行動パターンやゆがんだアイデンティティの感覚につながる可能性があります.少女は、社会的相互作用に臆病になり、他人を信頼することに神経質になり、自分自身について話すのに苦労して成長する可能性があります.その後、彼女は恥ずかしがり屋で反社会的であると自分を批判します。少年は大人になると、他の人に自分のことを気づかせなければならないという不安とプレッシャーを感じます。彼は、演技や注意を引く行動をコントロールするのに苦労するかもしれません。

理想的には、セラピストは、各個人がどのように傷ついたかに敏感です.彼らはクライアントの過去とは何の関係もないので、セラピストはクライアントが平手打ちされたラベルから自由になるのを見る機会があります.この独自の視点により、セラピストはクライアントに対して、古い定義を強化しない本物の反応を提供することができます。私の父の本の話は、治療の過程で、個人の集まりが防御の層を剥がして自分自身を見つける方法を示しています。クライアントとのこれらの経験は、私の父が彼のコンセプトを開発するのに役立ったものの一部です。 差別化 、個人が割り当てられたアイデンティティから分離し、このアイデンティティをサポートするために形成した防御に挑戦します。そうすることで、自分自身の独特の自己感覚をよりよく調査できるようになります。

優れたセラピストは、過去によって生み出された個性に重きを置かずにクライアントを診ることを目指しており、クライアントが最終的に同じように自分自身を見るのを助けるための措置を講じています. 「人生のどこにも、個人的なコミュニケーションのあらゆる側面を集中的に共有し、強調して、耳を傾け、感じ、共感し、経験した人はいません」と父は書いています.セラピーにおける私の目標は、この形式のコミュニケーションを尊重し、「その人が本当に自分自身であるとしたら、どのようになるでしょうか?」と継続的に尋ねることです。私たちがセラピストとしてこれを成功させると、各人の良さを特定して知ることができるため、その人の可能性を最大限に引き出すことができます.これは、私がセラピストであることを最も感謝している理由の 1 つです。