人々があなたに言うことにもかかわらず、燃える橋はラットレースでペースを保つための素晴らしい方法です–燃えた橋の炎の中で踊ることはより速く働きそして前進し続けるための大きな動機です。残念ながら、より良い利益のために、壊れた橋に戻って再建しなければならない場合があります。壊れた関係を再構築するいくつかの方法があります。

1.友好的で丁寧な対話を開始します。

会話を開始するときは、単純なこんにちはまたはクイック招待で十分です。あなたが彼らにメッセージを送ったという事実だけで十分かもしれませんが、彼らがあなたをどのようにブロックしたかによっては、あなたが誰であるかについても言及する必要があるかもしれません。言う必要があるのはこれだけです。彼または彼女が応答するまで、他に何も言わないでください（または複数のメッセージを送信してください）。そうしないと、迷惑になります。

2.あなたの意図を明確にします。

対話が開かれたら、それを価値のあるものに利用します。率直に、率直に、そしてあなたが望むものについて正直であること。これは、あなたが相手を尊重していることを相手に知らせ、以前に壊れていた信頼を再構築するのに役立ちます。誰かがあなたの心を読むことを決して期待しないでください。なぜなら、あなたが考えを伝えることにどれだけ集中しても、問題の事実は誰も読めないからです。広告

3.愛はあなたが必要とするすべてです。

壊れた人間関係を再構築する理由は、何かが必要であるか、その人のことを気にかけているからです。あなたが何かを必要としているとしても、あなたが望むものではなく、他の人に焦点を合わせてください。あなたが彼または彼女を気にかけていることを示すならば、彼または彼女はあなたを助けることをより受け入れます。

4.橋を架け、それを乗り越えます。

過去に発生した問題をすべて削除します。過去ではありません。以前の人間関係の試みで抱えていた問題について話し合うことはできますが、住むことは事態を悪化させるだけです。二人の間のギャップを埋め、迅速にあなたの裂け目を乗り越えてください。

5.正直になりなさい（いい意味で）。

あなたが同意しないときでさえ、常に正直である。欺瞞はあなたの関係を壊していないかもしれませんが、それは確かにそれを修正するつもりはありません。防御的でも攻撃的でもないことを確認してください。それを礼儀正しく保つことができない場合は、黙ってください。広告

6.ブレーンストーミング

あなたの関係を再構築するあなたの試みに他の人を巻き込んでください。彼または彼女が話している場合、彼または彼女は少なくともあなたが言わなければならないことを聞くことに興味があり、彼らに責任を負わせ、彼らの貢献を求めます。

7.リリースコントロール。

人生の結果から自分自身を切り離すことを常に忘れないでください。あなたがすべての卵をこの人のバスケットに入れると、彼または彼女の拒絶はあなたを粉砕します。代わりに、自分自身とどのように反応するかを定義しますが、理想的な結果を期待しないでください。

8.お詫び申し上げます。

謝罪で解決できない人生の葛藤はほとんどありません。少なくとも、相手が興味を持っていなくても、自分を許して先に進む機会が与えられます。広告

9.責任を取る。

自分に過失があるとは思わない場合でも、常に責任を負います。他の人はあなたが自分であるとはっきりと信じており、責任を受け入れることはあなたがあなたの認識の間のギャップを埋めるのを助けるでしょう。

10.ボタンを押さないでください。

あなたと相手の両方がお互いに敵意を持っている（または少なくとも慣れている）ことを忘れないでください。あなたはその人に到達する特定のトリガーがあることを知っています-あなたがどんなにひどく誘惑されても、大人になってそれらのボタンを押さないでください。

11.前向きに考えます。

人生で前向きに考えることは常に良い考えです。うまくいかなくても、次の体験について前向きに考えることができます。楽しみにしていてください。そうすれば、他の人にとって魅力的な自信を醸し出すことができます。これは、他の人がなぜあなたと関係がないのか疑問に思うようになります。広告

12.本物であること。

何が起こっても、常に本物のあなたでありなさい。他の誰かとして成功するよりも、自分の道を失敗したほうがいいです。他の人が望んでいるふりをすることを気にしないでください。それは競争ではありません。あなたは、人生においてどれほど正直であることがあなたに門戸を開くかに驚くでしょう。

13.境界を強制します。

あなたには個人的な境界線があり、他の人々の境界線を越えないように邪魔をしているので、あなたも尊敬に値します。あなたが設定した境界を越えたときは、相手に丁寧かつ優しく思い出させてください。しかし、それが両方とも存在することを認めたものであることを確認してください。そうすれば、誰かがそこにいることを知らなかったラインを越えたと誤って非難することはありません。

14.会話を操縦し続けます。

会話がどこに行っても、目標に向かって進んでいくようにしてください。会話がうまくいっている場合は、将来、相手を別の会話または会議に招待します。それ以外の場合は、最初に彼または彼女に連絡したことは何でも彼または彼女に尋ねてください。広告

15.時々あなたは手放さなければなりません。

あなたの最善の意図にもかかわらず、他の人が単に再接続したくない可能性があります。彼または彼女が反応しないか、攻撃的であると思われる場合は、それを忘れてください。世界には何十億もの人々がいて、あなたを嫌う人に時間を無駄にする理由はまったくありません。

壊れた関係を再構築することは困難です-両方の当事者は、そもそもあなたを引き離した敵意と不信に直面しなければなりません。過去から壊れた関係を再構築しようとしている場合は、テキスト、メール、またはオンラインでその人と再接続します。彼または彼女が応答する場合、興味があるかもしれません。そうでない場合は、先に進む必要のある閉鎖があります。