数か月前、私のいとこが私たちの家に来て、夫が書いていた家族の歴史を見直し、話し合いました。資料を見直した後、彼は 1 つの要求を行いました。父親の双極性障害に関する部分を除外してください。実際、彼は私たちの家族に浸透している精神疾患の歴史について議論することを望んでいませんでした.

それは、精神疾患の汚名がまだ存在することの十分な証拠でした.
夫は彼の要求に従いました。しかし、私は回想録「Leaving the Hall Light On」で、祖母、叔父、母、いとこの精神疾患について公然と話しました。息子の双極性障害とともに生き、自殺を生き延びた母親の回顧録。彼らの遺伝子が双極性障害を私の息子に伝えたと私は心から信じています。

私の息子は、双極性障害と診断されたとき、21歳の若い成人でした。そして、彼が病気と闘った7年間を通して、彼の精神疾患の汚名が、彼の運命である自殺から彼を救ったかもしれない治療プログラムから彼を遠ざけたと私は完全に信じています.彼は人生の最後の 2 年間、インターネット サービス プロバイダーで働いていました。会社の人々が彼の死の理由を聞いたとき、彼がなんらかの病気にかかっていることを知ってショックを受けました。彼は双極性障害を隠す達人でした。彼は薬を飲みたくなかったし、必要な入院も受け入れず、できる限り「普通」に行動しようとした.何かが間違っていることを認める、恥ずかしがらない、治療と支援を求めて従う、家族や友人の助けを受け入れるなど、現在提供されているアドバイスに従っていれば、彼は今日も生きていたかもしれません.

スティグマは、いじめ、身体的暴力、嫌がらせ、否定的な発言、精神障害者を頭がおかしいと呼ぶ、映画やテレビで精神障害者を反社会的または暴力的な人物として描写する、または精神障害者を弱く愚かであると見なすなど、いくつかの方法で示される可能性があります。 .メイヨー クリニックのスタッフによると、スティグマの有害な影響には次のようなものがあります。
• 家族、友人、同僚、または知人による理解の欠如
• 職場や学校での差別
• 家を見つけるのが難しい
• 精神疾患を十分にカバーしていない健康保険
• 精神障害のある人は、特定の課題で成功することは決してないだろう、または自分の状況を改善することはできないだろうという信念 1。
原因を知ることは、スティグマを消し去り、必要に応じて助けを得る方法を探すのに役立ちます。精神疾患は、喘息や糖尿病などの身体疾患と同様に、脳の病気、実際には脳内の化学物質の不均衡によって引き起こされます。身体の病気には治療が必要ですが、精神の病気にも治療が必要です。

遺伝は精神疾患の生物学的原因の 1 つであるため、家族に精神疾患があるかどうか調べてください。もしあれば、危険にさらされる可能性があります。精神疾患の他の原因は、脳の欠陥または出生前の損傷である可能性があります。人が影響を受けやすい場合、この病気を引き起こす可能性のある心理的および環境的な原因もあります。私の息子の人生におけるストレッサーが、彼の最初の躁病の引き金になったと信じています。したがって、精神疾患の原因について知れば知るほど、また精神疾患の人の異常な行動は原因ではなく症状であるという事実に慣れれば、それに関連する汚名を簡単に払拭できるようになります。

偏見をなくす最も重要な方法は、精神疾患についての会話を開くことです。双極性障害の妹と統合失調感情障害の甥を持つグレン・クローズは、「メンタルヘルスに必要なのは、より多くの日光、より率直で、個人だけでなくその家族にも影響を与える病気についてのより恥ずかしくない会話です.

ですから、それについて知的に話し合うためには、精神疾患がどのようなものかを知らなければなりません。 Hugh C. McBride によると、そのいくつかの側面を次に示します。
• 気分のむら、動揺、不安
• 睡眠パターンの変化 (過度の睡眠または不眠症)
• 集中力の喪失または集中力の欠如
• 急激な体重変化 (増加または減少)
• 疲労または極度の疲労
• 趣味、スポーツ、学校や仕事、または以前は重要だったその他の活動への関心の喪失
• 学業成績または仕事成績の低下、学校や仕事を頻繁に欠席する、授業や重要な会議をスキップする
• 死についての考え、死にたいという表現、自殺についての議論
• 薬物乱用 (アルコール、違法薬物、処方薬の乱用を含む)2

精神疾患は治療できないという誤解に反して、治療、短期または長期の入院、および精神疾患の種類に特有の処方薬が役立ちます。精神疾患は治りませんが、治すことはできます。残念ながら、治療せずに放置すると多くの危険が伴います。これらには、自己治療を行っている人のためのアルコールおよび/または薬物への依存、および私が最もよく知っているもの、自殺のリスクが含まれます.

私の息子が双極性障害の結果として自殺して以来、私の使命は、精神疾患の汚名を消し、精神疾患と自殺について率直かつ頻繁に話し合うことでした.そうして初めて、何人かの命を救うことが期待できます。

1Mayo Clinic のスタッフ、「メンタルヘルス: 精神疾患のスティグマを克服する: 精神疾患に関する誤った信念は、重大な問題を引き起こす可能性があります.スティグマについて何ができるかを学ぶ

2ヒュー・C・マクブライド、「スティグマが原因で多くのティーンエイジャーがメンタルヘルス治療を受けられなくなっている」

Madeline Sharples は、人生の大半をテクニカル ライターおよびエディター、助成金ライター、および提案マネージャーとして働いてきました。彼女は小学校で詩と創作に恋をし、後にプロの作家になるという夢を実現することを決心しました。作者はマドレーヌ ホールの照明をつけたままにする 、彼女と彼女の家族が、双極性障害との長い闘争に起因する長男の自殺をどのように生き延びたかについての回顧録.彼女と 40 年連れ添った夫は、カリフォルニア州マンハッタン ビーチに住んでいます。 マデリーン・シャープルズについてもっと知りたい方はこちら

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