困難な職場環境に対処する方法

主に技術革新と大不況の影響のおかげで、仕事の世界は変化しています。世界の雇用市場の不安定さにより、利用できる雇用機会の数が制限されている一方で、モバイルテクノロジーとリモート通信の開発により、人々は独立して働くことができるようになりました。

これは2020年に頭角を現すように設定されており、その時までにテクノロジーの巨人Intuitはアメリカの労働力の40％自営業になります。この傾向が実を結ぶとすれば、その後の雇用者数の増加は、追加の機会を創出することにより、雇用市場の発展を積極的に支援するでしょう。

私たちは皆、いつか自分のために働くことを夢見ていたかもしれませんが、それはすべての人に適したものではありません。困難または困難な職場環境から逃れる方法として考えるべきではないことは確かです。起業家精神は、すべての個人が持っているわけではない独自の特性のセットを要求します。職場で問題に直面したり、専門的な環境に適応するのに苦労していることに気付いた場合は、問題に立ち向かい、実行可能な対処メカニズムを開発する方がはるかに優れています。困難な作業環境に対処するための10の方法は次のとおりです。広告

1.専門家の批判に対処するときに感情的になることを避けます

職場での重要な問題の1つは、特に今日の従業員はますますやる気になっています仕事の満足度とマネージャーの尊敬によって。これを念頭に置いて、批判に対処しようとすることは困難で感情的に混乱したプロセスである可能性があり、それはあなたのキャリアに有害な自我の対立に簡単に変わる可能性があります。代わりに、専門的な文脈で批判を検討し、そのメッセージを潜在的な問題を浮き彫りにし、職場でのパフォーマンスを向上させる方法として使用することが重要です。

2.賞賛を通じて同僚に力を与える

同様に、同僚を尊重し、受け入れられる方法で扱うことが重要です。会社の従業員は全員、共通の目標を達成するために集まっています。つまり、団結、相互尊重、そして鋭いコラボレーションの感覚が急務となっています。これを念頭に置いて、よくやった仕事で同僚を称賛し、祝福することを恐れないでください。これは最終的に職場の緊張を拡散させ、より調和のとれた環境を育む可能性があります。

3.積極的なコミュニケーターになる

批判や否定性は職場で有害になる可能性がありますが、それはコミュニケーションの欠如であり、最終的には特定の仕事での経験を損なうことになります。たとえば、上司に問題があり、要件を満たすのに苦労している場合、根本的な問題に対処できる積極的なコミュニケーターにならない限り、この状況を改善することはできません。ですから、前向きな一歩を踏み出し、上司にアプローチし、彼らが正確なニーズを確認できる限り、方法論と見通しを修正する用意があることを明確にします。これにより、状況の制御を引き受け、効果的に解決することができます。広告

4.上級管理職に問題をエスカレートする前に、慎重に検討してください

上司や同僚と直接対立している場合は、常に上級管理職に苦情をエスカレートしたくなるでしょう。ただし、これは職場の不安に対処する効果的な方法ではありません。これは主に、評判に悪影響を及ぼし、長期的にキャリアアップの可能性を阻害する可能性があるためです。たとえば、職場でのいじめを伴う極端な状況では、苦情を指揮系統にエスカレートする権利を常に保持する必要がありますが、問題の個人とのあらゆる形態の直接調停を最初に使い果たすまで、この一連の行動を避ける必要があります。。

5.必要以上のことを行うことで、義務の要求を超えます

あなたはそれを理解していないかもしれませんが、あなたの仕事へのアプローチやあなたが示す態度があなたが直面する課題の中心となる場合があります。職場で苦労している場合は、自分のパフォーマンスを正直に評価し、献身的かつ専門的な方法で自分自身を適用しているかどうかを評価するのが賢明です。あなたが自分のキャリアを発展させることに真剣に取り組んでいなければ、それはあなたの役割にコミットし、あなたがあなたの指定された義務を超えて進んで進んでいることを証明する時です。これは、雇用主にあなたの価値を示すだけでなく、同僚があなたをまったく異なる、より前向きな見方で見るのにも役立ちます。

6.職場のゴシップに参加しないでください

職場内で引き起こされる問題の多くは、ゴシップや個人的な苦情によって引き起こされます。これらは、手元の仕事にほとんどまたはまったく関係がありません。これは部分的には職場での個人情報の共有が多すぎる、これにより、同僚の間に過度の親しみが生まれ、仕事に関係のないトピックがオフィスに持ち込まれます。可能な限り、個人的な職場のゴシップに従事することは控えるべきです。そうしないと、自分とはまったく関係のない対立に巻き込まれてしまう可能性があります。常にあなたの行動に留まり、あなたの個人的な生活と職業的な生活を明確に区別してください。広告

7.困難な同僚に対処するための対処メカニズムを開発する

怠惰なゴシップや他人ののんきな行動は、職場の楽しみに悪影響を与える可能性がありますが、同僚は気質、見方、個人的な特徴が異なるユニークな個人であることを覚えておくことが重要です。したがって、時折の対立や意見の不一致は避けられませんが、困難または不安定な同僚を認識し、実行可能な対処メカニズムを開発することで、これらの大部分を回避できます。上司が突然の怒りや欲求不満に陥りやすい場合は、ターゲットになる前に、兆候を特定し、言い訳をすることを学びます。

8.ポジティブなワークライフバランスの開発に焦点を当てる

仕事をして生活している人にとって、職場で困難を経験することは、彼らの生活の質に大きな影響を与える可能性があります。これは、チャータード・インスティテュート・フォー・パーソン・アンド・デベロップメントが実施した最近の調査によって裏付けられています。したがって、仕事以外で追求する趣味や情熱を持っていることが重要です。これは、職業上の葛藤や不満のときに対処するのに役立ちます。

9.「プランB」を作成します

職場の対立が悪化すると、落胆したり落胆したりするのは簡単です。したがって、選択肢を開いたままにして、別のキャリアパスに従うことの利点を検討することが重要です。履歴書を更新して配布し、潜在的なクライアントとネットワークを築き、専門的な資格で業界のスキルを磨くことで、キャリアを向上させ、既存の職場の問題を管理することができます。これは究極の対処メカニズムであり、永続的な解決策を見つけてキャリアを前進させる可能性が高まります。広告

10.新しい牧草地に向けて出発する準備をしてください

もちろん、どんなに一生懸命頑張っても、職場の問題は解決できないことを最終的に受け入れなければならないかもしれません。これは、管理できないレベルのストレスまたは人格の対立が原因である可能性があります。ただし、この場合に進歩する唯一の方法は、積極的に行動し、代替の雇用を探すことです。これは、ためらいやコミットの失敗があなたを受け入れられない立場に置き去りにするかもしれないので、あなたはあなたのバックアップ計画に従いそして実行するために完全に準備されなければならないことを意味します。安全な仕事を辞めるには、現在の気候ではかなりの勇気が必要かもしれませんが、環境や同僚の態度に適応できない場合は、それが唯一の選択肢かもしれません。

結論

困難な職場環境に適応し、特定の紛争や個人に対処するメカニズムを開発するためには、積極的に行動する能力が極めて重要です。これにより、問題に正面から向き合い、問題の中心にある人々と直接コミュニケーションをとることができるだけでなく、苦情を解決できない場合に備えて代替計画を立てることもできます。この特性がなければ、キャリアを前進させたり、ワークライフバランスをうまく達成したりすることは非常に困難になる可能性があります。