尿と消化のサポートのための女性のための10のベストプロバイオティクス
ヨーグルトのような食品はかなりの量のプロバイオティクスを提供しますが、多くの人は最適な健康のためにサプリメントに目を向けます。女性と男性に最適なプロバイオティクスは、私たちの健康を維持するために努力している私たちの体に見られる微生物です。
女性に関する限り、プロバイオティクスは消化をサポートし、泌尿器機能を改善します。プロバイオティクスは、免疫力を高め、消化を促進し、感染症を根絶するために摂取することもできます。[1]
市場にはさまざまなプロバイオティクスがありますので、そのような利点を持つ最高のプロバイオティクスのリストをまとめました。これらのプロバイオティクスは、彼女の全体的な健康を改善したい女性を大いに助けます。これには、世界中の医師や栄養士が推奨する最高のプロバイオティクスが含まれています。[2]消化器系や泌尿器系のサポートに加えて、免疫システムをさらに強化し、ストレス解消を促進します。
プロバイオティクスは多くの人にとって頼りになるサプリメントになっているので、以下のリストを調べて、あなたに最適なものを入手してください。
1.リニューライフアルティメットフローラプロバイオティクス
最初のサプリメントはRenewLifeからのもので、女性のプロバイオティクスの販売で第1位にランクされています。 250億以上の培養物と10のラクトバチルス菌株が含まれています。その結果、これらのカプセルには、さまざまな方法で健康を改善するための栄養素とビタミンが豊富に含まれています。
注意すべきもう一つのことは、これらのプロバイオティクスは長い貯蔵寿命を持っており、あなたはそれらを冷蔵する必要がないということです。
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2.ガーデンオブライフワンスデイリーウィメンズプロバイオティクス
Garden of Lifeは、特定の目標を念頭に置いて特殊なプロバイオティクスを製造する傾向があるため、考慮すべき高品質のブランドでもあります。 広告
この記事はすべて女性向けのプロバイオティクスに関するものですが、Garden ofLifeが男性向けのプロバイオティクスを行っていることに気付くでしょう。女性の場合、16の菌株と500億を超える培養で優れた免疫サポートを提供します。彼らはまた、グルテンフリー、シュガーフリー、大豆フリーの製品を製造することに誇りを持っています。
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3.ガーデンオブライフムード+
Garden of Lifeには、男性と女性の両方が摂取できる気分サプリメントがあります。
それは女性のための最高のプロバイオティクスのいくつかが持っている尿のサポートを欠いていますが、それはその成分があなたの気分を高めることができるという事実を補います。それらは、L。helveticusR0052やlongumR0175のようなプロバイオティクスの形で提供されます。
さらに、サプリメントは消化をサポートし、より強力になります 免疫系 。
これらのGardenofLifeの錠剤を冷蔵する必要はありません。カプセルを開けて中身を生ジュースや水に安心して注ぐことができます。
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4.健康的なウェルネス生プロバイオティクス
プロバイオティクスを一度も食べたことがない女性にとって、WholesomeWellnessのRawProbioticsラインは最初から優れたオプションです。同社は、1食あたり少なくとも1,000億の文化と34のストランドがあることを保証しています。 広告
また注目すべきは、プロバイオティクスが有機的であることです。大豆、グルテン、バインダー、牛乳、卵、小麦、ピーナッツ、甲殻類、添加物、防腐剤の痕跡はありません。それらはまた長い貯蔵寿命を維持することができます。
あなたが消化器系のサポートを探しているなら、これはあなたのためのものです。それは腸と消化の問題のスペクトルに取り組むことができるたくさんのプロバイオティクスと酵素を含んでいます。
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5. RepHresh Pro-B
膣の健康は重要です。[3]上記のいくつかのブランドはそれを宣伝していますが、RepHreshはこの問題に具体的に取り組んだ最初のブランドです。
RepHreshはボトルに入った30カプセルを提供しており、婦人科医によって科学的にテストされ、推奨されています。それはあなたが膣の健康のためにそこに見つけることができる最も信頼できるブランドの1つです。
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6.純粋に最適なプロバイオティクス
Purely Optimalは他の製品よりも少ない培養（600億）と菌株（10）を提供しますが、この製品にはプレバイオティクスが含まれています。
プレバイオティクスは善玉菌の餌として機能します。彼らはあなたの腸、消化、さらには減量の目標のための強化されたサポートを提供します。 （プレバイオティクスの詳細については、こちらをご覧ください：プロバイオティクスだけでは十分ではありません。プレバイオティクスはまだ必要です） 広告
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7.アゾコンプリートフェミニンバランス
AZOのプロバイオティクスは、女性の生活のバランスをとるように設計されています。ストレスから生理、衛生、性別まで、膣のpHレベルを下げるものはいろいろあります。このプロバイオティクスが輝いているのは、膣の健康を改善するために特に処方されたインテリフローラが含まれていることです。
Intellifloraは、健康な女性に一般的に見られる4つの有益なバクテリアのブレンドを運ぶ唯一の臨床的に証明されたプロバイオティクスです。さらに、妊娠中の女性のために服用しても安全です。
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8.医師のレシピ女性のプロバイオティクス
より良いプロバイオティクス吸収のために、医者のレシピを試すことを検討してください。彼らは、女性の特定のニーズに合わせたプロバイオティクスを提供するガーデンライフに似た製品ラインを持っています。
カプセルには500億の培養物と16の臨床的に証明された菌株があります。それらは消化と免疫力を高め、十分な栄養を提供し、そして膣の健康をサポートすることができます。
Doctor’sRecipesプロバイオティクスも米国で製造されています。
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9. LivewellPRO-45ライブプロバイオティクス
LivewellのPRO-45は、女性に最適なプロバイオティクスのもう1つの確かな選択肢です。このブランドは、免疫システムを高めながら腸の健康を優先します。これは、450億の培養物と11の菌株に加えて、ピルに含まれる大量の繊維のおかげです。
この製品には、気分や精神的健康を改善するのに役立つ他のいくつかの成分も含まれています。
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10.医師の選択女性のプロバイオティクス
最後になりましたが、Physician’s Choiceには、Purely Optimalと同様に、プロバイオティクスとプレバイオティクスの混合物が含まれています。 2つの違いは、前者にはクランベリー抽出物があることです。したがって、女性は砂糖や実際の果物に含まれるカロリーを追加しなくてもクランベリーの恩恵を受けることができます。
これらのプロバイオティクスには、500億の文化と6つの菌株が印象的な成分リストに含まれています。
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最終的な考え
あなたが言うことができるように、上記の女性のための最高のプロバイオティクスのいくつかは、何十億もの文化とかなりの量の菌株を提供します。これらの製品は、1週間使用した後、健康の違いに気付くようになります。
さらに、それらは何度もテストされているので、これらのプロバイオティクスは高品質であることがわかります。それらのいずれかを拾うことで間違いはありません。 広告
プロバイオティクスサプリメントの詳細
- プロバイオティクスの15の利点（そして実際にあなたに合ったものを見つける方法）
- 健康な腸と強い免疫のためのトップ10の天然プロバイオティクス
- より良い消化器の健康のために試みる価値がある15のおいしいプロバイオティクス飲料
注目の写真クレジット： unsplash.com経由の毎日のNouri
参照
| [1] | ^ | ハーバードヘルスパブリッシング： プロバイオティクスを服用することの健康上の利点 |
| [2] | ^ | 国立補完統合衛生センター： プロバイオティクス：あなたが知る必要があること |
| [3] | ^ | NCBI： 膣微生物叢とプロバイオティクスの使用 |
