ソウルメイト神話に注意

ソウルメイトの神話の背後にある幻想的な絆

人間関係の究極の目標はソウルメイトを見つけることだと言う人を知っています。彼らは一緒にいるはずだった同志を探しています。これは私にとって魅力的ですか？そこに別の人がいるかもしれないという考えがどのように見えるかがわかります お気に入り 私とちょうど為に私は慰めになることができ、確かに時々孤独を感じないようにするのに役立ちます.しかし、この考えは、私たち一人一人がこの地球上で完全にユニークで個別の魂であるという私の非常に鮮明な認識と矛盾しています.

一人で世界をさまよう運命にあると言っているのではありません。人間は社会的な種です。私たちは他の人とつながる必要があります。私たちは生き残るためにお互いに依存しています。私たちは最初から完全に発達していない状態で生まれているため、ほとんどの動物よりも長く親に依存しています。人間は集まり、本能的に社会的です。私たちは常に家族、部族、コミュニティを形成してきました。人類学者は、これについて私たちが行っている多くの方法を研究しています。そして今、神経科学は、他者との関わりが私たちの精神的健康と私たちの寿命の長さに必要であることを示しています.

ソウルメイトのアイデアは魅力的ですが、実際にはカップルの個人や関係にダメージを与えます. Robert Firestone は、その破壊的な影響を特定しました。 ファンタジーボンド 、カップルのメンバーが自分の配偶者と一体であるという幻想を発達させる防衛反応.彼らの本当の愛の感情と、かつて対人交流で得た喜びは、ゆっくりと融合し、魔法のように接続されているというファンタジーに取って代わられています.

ファンタジーボンド (またはソウルメイトのファンタジー) が関係の愛と親密さを損なう方法.

愛の形が愛の物質に置き換わる

空想の絆にとらわれたカップルは、通常、物質よりも形に焦点を当てます。つまり、リアルタイムで真の親密さを維持することよりも、結合のシンボルに価値を置きます。彼らは、誕生日、記念日、決まったデートの夜、定期的な休暇など、確立されたルーチン、儀式、伝統を尊重することを非常に重視しています。これらの象徴的な活動が維持されている限り、カップルが実際に感情的に親密で愛情があるかどうかに関係なく、愛の幻想は支持されます.どちらの人も、選択からではなく、習慣と義務感からより多くの操作を開始します。

それぞれのパートナーの個性が犠牲にされる

空想の絆が強まるにつれて、パートナーは一体であるという幻想を維持するために、ますます個性を犠牲にします。彼らは徐々にお互いを所有する態度をとり、パートナーが別人であることにほとんど関心がありません。最終的には、それぞれが個別の人間として効果的に姿を消します。

パートナーが独立性を失うと、(相互依存ではなく) ますます共依存になります。どちらも個人として弱体化しており、どちらも自分自身で機能できるという現実を見失っています。完全な人間としてではなく、全体の半分として活動することは、徐々に衰弱していきます。カップルの個人が自分自身とパートナーを別の存在と見なすのをやめると、お互いをはっきりと見ることができなくなります。彼らは相手のポジティブな特徴だけでなく、相手のネガティブな性質や自己破壊的な性質にも盲目になります。この制限により、彼らはもはや共感と思いやりを提供することができず、お互いに真の友達になることはできません.

パートナー間のコミュニケーションが崩壊する

空想の絆の形成は、通常、カップル内のコミュニケーションの崩壊につながります。パートナーの生活が関係の表面的な側面に集中するようになると、会話もより表面的で実用的なものになります。彼女らは日常的で予測可能な行動をとるとき、同じ狭い範囲のトピックについての議論に慰めを求める傾向があります.パートナーが一体となって関係を築くために個性を犠牲にすると、お互いの境界を侵食することがよくあります。彼らはお互いを代弁し、お互いを無礼に扱うことさえあります。各パートナーは、他の人が話したり、まったく聞いていないときに、否定的で短気になることがあります。それぞれのパートナーが相手を相手として見なくなったとき、彼らは両方とも他の誰かとの方法でコミュニケーションをとる能力を失います.代わりに、彼らは思いやり、共感、関心、理解が少なくなります。

パートナー間のセクシュアリティの衰え

一般に、空想の絆は性的関係に悪影響を及ぼします。フォームとルーチンは、活発で自発的な性的相互作用に徐々に取って代わります。それぞれのパートナーは、もう一方の単なる延長、つまり付属物として関係を持ち始め、両者はお互いにあまり魅力的ではなくなります。どちらも自分の腕よりもパートナーに惹かれます。パートナー間の不平等は、カップルの性的関係に浸透する可能性のある特定の種類の敵意と恨みを助長します.通常、パートナーは、最終的に別のセックスレスの関係を持つまで、ますます親密になることが少なくなります。

愛を生き生きとさせる方法

あなたの関係の本質を保つ

あなたの関係を現実的で新鮮に保つために、自発性と驚きの余地がないほど整然とした予測可能な方法であなたの人生とあなたの関係を構築することを意識的に避けることができます.あなたとあなたのパートナーが一緒に人生を共有するのではなく、並行して生活するところまで毎日の忙しさに巻き込まれないようにすることができます.お互いの会社を楽しんだり、一緒に楽しんだり、共通の活動や興味に参加したりすることを優先することができます。最も重要なことは、自分の感情に触れ、その感情の場所からお互いにコミュニケーションをとるのに十分なほど減速するために集中的な努力をすることができるということです.

あなたの独立性を維持し、あなたのパートナーを守ります

夫婦の一方のパートナーとして、パートナーの自立をサポートするだけでなく、自分自身の自立を維持するよう努めることが重要です。自分の興味や願望を積極的に追求することができ、パートナーの別の興味や願望を後押しすることができます。配偶者に対して共感的な態度を維持することは、パートナーに別の人として反応し、パートナーの独特の性格に同調するのに役立ちます.あなたの個性を維持することは、あなたとあなたのパートナーがユニットとして関係することを防ぎます.

また、現実的であり、自分自身とパートナーを明確に見ることも重要です。つまり、長所と長所、および限界と短所を明確に見ることです。あなたの関係を理想化する誘惑に抵抗してください。幻想的な絆のこの側面はポジティブに見えるかもしれませんが、実際には、両方の個人の自律性を軽視しています.あなたがあなたの関係を客観的に見れば、それがあなたに提供するものと、それをどのように改善できるかについての理解を深めることができます.

コミュニケーションを維持する

パートナーとの会話に特に注意してください。あなたの会話が、主に表面的、実用的、または予測可能なトピックに関する話に退化しているかどうかに注意してください.せっかちになったり、いらいらしたり、パートナーとの距離が縮まったりしないようにします。軽蔑したり皮肉を言ったりしないでください。パートナーやカップルのために話したいという誘惑に負けないようにしましょう。

パートナーの話をどのように聞いているかを考えてください。相手が話しているときは、邪魔するのではなく、注意を払いましょう。自分の番が来るのを焦って待つのではなく、パートナーが話していることに興味を示しましょう。パートナーの視点から物事を理解するようにしてください。

また、ボディランゲージがパートナーに伝えていることに注意してください。あなたのボディーランゲージは、実際には言葉で言っていることよりも重要な場合があります.たとえば、ゆっくりと頭を振って「いいえ」と言うと、パートナーに混乱と不信感を与える混合メッセージを与えます.または、あなたが理解していると言いながら、怒った顔をしていると、パートナーはあなたの根底にある怒りを拾います.

健康でインタラクティブなセクシュアリティを維持する

良好なコミュニケーションを示すのと同じ資質は、カップルの健康的なセクシュアリティを示すものでもあります。あなたが傷つきやすく、性的関係にオープンであるとき、あなたはあなたのパートナーとのより深い親密さを経験するでしょう.自分が何を望んでいるのかを明確に述べ、パートナーが望んでいることへの関心を示します。あなたの希望を自由に示してください。

性的関係を損なう行動を変えることも同様に重要です。たとえば、性行為が自動化され、さらには機械的になっている場合は、セックスをするときに、より個人的になり、関与することができます.パートナーがあなたに近づくのを思いとどまらせていることに気付いた場合は、パートナーのアプローチにオープンで対応することができます.セックスを愛と組み合わせると、最高の親密さと満足感が得られます。セクシュアリティは、ロマンチックな関係の最も重要な側面の 1 つであり、人生に深い充実感をもたらします。

結論

どんなに相性がいい人でも、完全に似ているわけではありません。違いは常にあり、その中には重要なものもあります。そうでないふりをしようとするのは、人を傷つけます。ソウルメイトのファンタジーを維持するには、異なる性質を軽視する必要があります。どんな形であれ、本当の自分を阻害するものはすべて、あなたにとって有害です。パートナーがお互いに正直で本物であるとき、個人と関係は成長し、繁栄します。彼らがお互いを知るようになると、本物のつながりを築くことができます。

あなたとあなたのパートナーにとって、これまでの関係で必要だったすべてのものを一人で見つけるべきだと想像するのは不公平です.パートナー、自分自身、ロマンチックな関係にそれを期待するのは多すぎます.よく考えてみると、あなたのような人とずっと一緒にいることほど退屈なことはありません。各パートナーが組合にもたらすさまざまな個性と癖が、関係を活発で興味深いものにします.