「どうしますか」という質問に正確に答える方法がわからない状況に陥ったことがありますか。

交流会やネットワーキングイベントで私が聞く最も一般的な答えは、役職と仕事の説明を暗唱することです。

私はビジネスアナリストです。

私はマーケティングアシスタントです。

私は金融アナリストです。

私はコーチです。

私のアイデンティティ全体が役職に付けられる前に、この種の答えを出しましたが、何年にもわたって、役職はあなたが誰であるかを定義するものではなく、あなたが自分に付けたラベルであることに気づきました。自分のアイデンティティを特定の仕事に結び付けることの問題は、解雇や解雇などの何かが起こった場合、自尊心が損なわれ、世界は終わり、人生には目的がないと思わせることです。

仕事を失うことは、世界の終わりを意味するものではありません。挫折のように見えるのは、意味のある変化を起こすためにあなたが探していた機会である可能性が非常に高いです。広告

重要なのは、スキルを多様化し、感謝し続けることです。

8月に、私は人生と仕事に対する私の見方を永遠に変えるだろうという通知を受け取りました：私は解雇されました。部屋の後ろに立って周りを見回し、リストラ作業のスピーチを聴き続けていると、さまざまな感情が混ざり合っていたのを覚えています。この移行を支援するために、さらに1か月分の給料がもらえることを知った直後に、私は部屋を出ました。

人生の変遷は、私たちを灰色の領域に置く私たちの生活の中で非常に脆弱な段階であり、それは私たちの最大の後退または私たちの最も強力な機会になる可能性があります。私たちは先のことをよく知らず、感情が狂ってしまうことが多いため、移行は常に不確実性につながります。私たちの脳は、この一見ひどい移行の解決策を自動的に探し始め、愛の場所からではなく、恐れに基づいて決定を下します。

廊下を歩いて自分のキュービクルに戻っていたとき、次に何が来るのか考えずにはいられなかったのを覚えています。

家賃はどうやって払うの？

私の車？

クレジットカードの請求書？

学生ローン？広告

食料品？

余分なワカモレのチポトレ？

私は新しい仕事に応募し、狂ったように面接し、そして私に来る最初の求人を受け入れる必要があります。

これらと他の多くの考えが同時に私の頭の中を駆け巡っていました。私はそれらを認め、抵抗を示すことなくそれらを流しました。私は自分の考えがすべて恐怖の場所から来ていることに気づき、最も快適な解決策を見つけることにつながりました。

代わりに、私は落ち着いて、 なし！

私は手っ取り早い解決策を見つけようとする誘惑を避け、人生で一度だけ自分自身を本当に選ぶ機会としてそれを取りました。何年もの間、私は住宅ローンと金融業界で企業の役職を歴任し、良いお金を稼いでいましたが、満足感はありませんでした。私はこれを、私の次のステップについて意図的に考え、私を生き生きとさせるものを見つける機会と見なしました。

私は自分に問いかけました。人生で一度、自分が情熱を注いでいることをして1か月間試してみることにした場合、起こりうる最悪の事態は何でしょうか。

意図的な実験をして、自分のことをもっと知り、自分がどんな人になりたいのかを考えてみることにしました。 The Quarter-LifeBreakthroughの著者であるAdamPoswolskyは、画期的なキャリアマインドセットを開発することがいかに重要であるかについて述べています。意図的な実験の見返りは、さまざまな機会を試しながら意味のある仕事を見つけて、自分を満足させるものが1つ見つかるまで見つけることです。広告

仕事を失った後、さまざまな機会を試すことにしたときに起こったことは次のとおりです。

旅行

旅行は私に世界の新しい見方を与えてくれました。それはまた、私が望むものではなく、それが何であるかのために、座って瞑想し、人生を受け入れる機会を私に与えてくれました。日常の喧騒に巻き込まれ、本当に重要なことを忘れてしまうことが何度もあります。新鮮な熱帯雨林の空気、豊富な地元の動植物、熱帯の鳥のさえずり、そよ風、そして流れる川の音に囲まれた初めてのヨガのクラスを受講した10月のコスタリカのリトリートで、瞑想について最初に学びました。 。瞑想から得られる最も重要な利点の1つは、自分の考えや感情を整理する方法を学び、本当に重要なことを決定するのに役立つことです。

旅行中に出会った人々は、すべての違いを生み出しました。人生に情熱を注ぐ人々に囲まれ、旅行し、落ち着くことを拒否することは、私が人生から望むものに向かって前進し続けることを刺激します。

書き込み

私はずっと前に書かれた言葉の力に恋をしましたが、私は実際に書く習慣を身につけたことはありませんでした。解雇されて以来、私はより頻繁に執筆し、自分のアイデアを頭から浮かび上がらせ、自分にとって重要なことを振り返り、それを世界と共有しています。私は自分のブログを始めました。そこでは、自己啓発について書いたり、自分の個人的な経験から物語を作り上げたり、自分の移行を経験している他の人々にインタビューしたりしています。毎日の執筆習慣を身につけながら、私は脆弱で、正直で、透明になる方法を学びました。最近、私は書くことを通して瞑想する習慣を身につけています。そこでは、毎日のハイライトと次の日のために改善するためにできることについて書くことができます。とてもやりがいがあります。毎日少しずつ書くことをお勧めします。

自分自身について学ぶ

これはおそらく、解雇から得た最も価値のある結果です。私が誰であるか、そして私が人生に何を求めているかをよりよく理解する機会です。ほとんどの人は、社会が私たちに課している所定のスクリプトに従う代わりに、自分自身について本当に学ぶために時間をかけることはめったにありません。大学に行き、学位を取得し、高給の仕事、大画面テレビ、白いピケットの柵の家を取得し、40〜50年間働き、企業のはしごを登り、そして引退します。企業のはしごを登りたいとしても、それが右の壁にもたれかかっていることをどうやって知ることができますか？私は、自分自身について学ぶことは進行中の自然なプロセスであり、ハッキングやファストトラックがないことに気づきました。

数日前、私は人生、ビジネス、キャリアに対する私の大きな意図を1つのツイートで宇宙と共有しました。ここにあります：

私の大きな意図は、書くこと、踊ること、何マイルにもわたる笑顔と前向きなエネルギーを広めること、若い大人が彼らの次のステップを理解するのを助ける出発点として役立つ変革的な経験を創造して参加することによって、彼らの旅の中で他の人に本当に役立つことです。

言葉が出ました！広告

恐れや疑念を感じ、自分の道を歩むという自分の決断について自分自身に疑問を抱き始める瞬間がありますが、私はそれを認識しており、疑念や恐れをコントロールすることはできません。代わりに、自分自身を十分に表現できるようなことをすることで、自分が何をしたいのかを意図的にしていることを覚えています。

失業は大惨事になると思いましたが、人生を変える最大のチャンスとなりました。

私は自分の状況を受け入れました。私はそれを受け入れました。私は自分の内なる自己と連絡を取りました。

結果は、私が何年も与えられた台本には間違いなくありませんでした。

この道がどこにつながるのかはわかりませんが、重要なのは、世界に有意義な影響を与えるために、私の本当の才能と才能に沿った人生を送るという意識的な決断をしたことです。解雇されていなかったら、私はおそらく同じ古い仕事にとどまり、平均的で順応性のある生活を送っていただろう。時には、困難のように見えるものが、変装した祝福であることがよくあります。

あなたは今あなたの人生でどのような移行を経験していて、それから何を学んでいますか？

注目の写真クレジット： flickr.com経由のh.koppdelaney