これは一般的なアドバイスです。あなたはいつもそれを聞きます。 「自分らしくいなさい。」それは私たち全員が目指している素晴らしい成果のように思えます。しかし、ちょっと待ってください。これは何を意味するのでしょうか？
それは紛らわしいです—ナルシストは彼らが誰であるかという理由でナルシシズムを維持することになっていますか？社会恐怖症の人は壁に閉じ込められたままでいるべきですか？

真の自己は恐れを知らず、覆い隠されていません。

さて、これについて考えてみてください。ナルシシストと隠者は、彼らが実際に誰であるかではありません。彼らは彼らの自己恐怖と思考によって影が薄くなっています。本当の自分は、私たちに課せられたラベルや曇った​​判断を手放しています。大げさなマスクはありません。私たちは他の人のマントを脱ぎ捨てたときの私たちです。私たちが「これが私である」と主張するとき、それは単なる自己仮定です。蓄積された信念と思考の生涯はあなたの人生を形作るためにあなたに根付いており、あなたは本当のあなたに形を変える必要があります。広告

あなたの「内なる子供」に手を伸ばし、少し緩めます。

子供たちが自分のやりたいことを自由に行い、他の人の考えをほとんど気にしないことに気づきましたか？彼らはその瞬間に幸せを保ちます。これは本性の代表です。彼らはまだ規範に合うように社会化されていません。彼らは人々が彼らが愚かであるか無謀であると思うかもしれないかどうか気にしません。

私たちが社会に溶け込もうとするとき、私たちは他人が考えるかもしれないことについての恐ろしい考えから構築された真の自己性を抑制します。あなたが裁かれることを心配しているなら、あなたが心配しているのはあなたが本当のあなたではなく、社会的規範によって創造されたあなたです。広告

あなたと連絡を取ってください。自分で利用できるようにします。

あなたの考えの質に注意してください。毎日静かなひとときをお過ごしください。あなたの考えを注意深く観察してください。私たちの無意識の信念は他の人から受け継がれており、これが私たちの信念です。あなたの現在を悩ませ、本当のあなたを明らかにする古い信念を手放してください。私たちはその古い根深い否定的な考え以上のものです。

あなたの直感に従ってください。

あなたであることの最も重要な部分はあなたの直感に従うことです。あなたが他人に義務を感じているとき、彼らの幸せはあなたよりも重要になります。あなたは新しい場所に引っ越したいというあなたの衝動を無視します、あなたは他の人があなたについて考えるかもしれないことを恐れているのであなたは満たされない仕事にとどまります。コンフォートゾーンから出ると、他の人には失敗のように見えるので、古い習慣に固執し、信じられないほどの不幸を築きます。広告

あなたがあなたの衝動と欲望に従い始めるとき、あなたは素晴らしさのために運命づけられた道に飛び乗ります。道路にこぶやでこぼこがあることは否定できませんが、内なる魂の呼びかけと一致するとき、あなたは前方の最良の方向に舵を切ります。あなたが自分の性格から外れた仕事で惨めな場合は、それをやめます。あなたはさらに良い仕事で時間内にあなたの足に戻って着陸するでしょう。

自分になる。

他の人のあなたに対する認識をどれだけ気にかけているかを評価すると、自分の自然な自分を拘束力のある鍵のかかった箱に詰め込んだことに気付くかもしれません。自分にフィットして他の人を喜ばせるために自分を抑圧すると、怒り、抑うつ、内気がもたらされる可能性がありますが、これは本当の自分ではありません。広告

ラベルやストーリーに夢中になりたいときは、リラックスして呼吸をし、その瞬間に入りましょう。他の人の考えを気にしない場合、その状況でどのように行動するかを考えてください。他の人があなたについてどのように考えているかについての考えを手放し、あなたが好きなことをしなさい。そうすれば、あなたはあなたの本当の性質をあなたの内なる幸福と結びつけ、あなたの本当の自分を輝かせるでしょう。